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如何应对焦虑?职业规划怎么做?《论语》里有答案

来源:中国新闻网2020-11-27 09:32

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  中新网客户端北京11月26日电(记者 上官云)如果今天再读一读许多年以前诞生的《论语》,你会从中得到哪些启发?

  最近,北京师范大学文学院教授李山有关《论语》的解读再次引发关注。他认为,除了学术研究之外,这本儒家经典也有很强的现实意义。

  在李山看来,《论语》本身集合了许多富有哲理的人生体验,如今对人们为人处世的方式,仍有参考价值。至于择偶观、职业规划、如何看待人到中年的焦虑,它早就都说清楚了。

  学会控制脾气

  很多时候,面对误解或者争论,暴躁的脾气常常会成为吵架的导火索。《论语·学而》中有这样一句经典之语:“人不知而不愠,不亦君子乎?”

  资料图:身着古典汉服,在古色古香的教室中诵读《论语》,郑州市第三十九中学的学生们迎来别样的开学第一课。当天,该校师生以“论语今读”为主题,或诵读、或讨论,借用孔子智慧,为现实学习、生活出谋划策,共同上了一堂传统文化教育课。 韩章云摄

  “这句话有一种解释是,别人不了解我,我也不生气,这就是君子。”李山说,反过来说,如果面对别人的不了解,无法控制情绪而大发脾气,那就不是君子所为。

  他提到了另外一句话“君子求诸己,小人求诸人”,这同样可以看作是一条为人处世的准则。

  从古至今,生活中类似的例子随处可见:有些人一遇到别人的盘问就发火,总喜欢首先替自己辩解,把错误全部安插到别人头上,能看到别人的毛病,却永远发现不了自己的缺点。

  《论语》给出了解决办法:就是“自己跟自己较劲”,蘧伯玉便是一个富有自省精神的人,到老年仍不忘想办法减少过错,这也是君子做人的基本准则。

  “做人很难不犯错,但《论语》告诉我们,至少你要有一个虚心的态度,尽量少犯错、少发火,遇到问题先从自身找原因。”李山解释。

  以好心态应对焦虑

  前段时间,“焦虑人的日常”、“外貌焦虑”等话题先后登上热搜。有不少网友留言“对号入座”,总觉得自己有些心态失衡。

  资料图:此前,在广西南宁举行的首届广西工艺美术作品展暨工艺美术大师精品展上,广西工艺美术大师利成世的作品《论语明珠》吸引观众用放大镜观看,该作品将1.5万多字的《论语》全文微刻在一枚珍珠贝母上,行楷字体纤毫毕现。中新社发刘万强 摄

  “所谓‘仁者不忧,智者不惑,勇者不惧’,也是《论语》中的一句名言。”李山提出这样一个观点:品格端正,以仁爱之心对待他人,实际上可以化解掉很多焦虑情绪。

  “有的人怕得不到功名利禄,得到了又怕失去,整天患得患失。《论语》中视之为‘鄙夫’,认为这种患得患失的心态不可取。”李山说,所以,儒家讲,拿得起也要放得下。

  再比如,处理问题“尽人事,知天命”。他举例,孔子曾跟颜渊说过,如果人家用我们,我们就好好工作;不用我们,我们就走人。以这样的心态处事,也就踏实了。

  “这跟我们现在说的工作焦虑差不多,都是内心一种患得患失的情感。其实如孔子所言,待在家里和做官是分开的。就算工作不如意,有点趣味照料一下家事,也不错。”他说,

  择偶先得挑人品 择业看兴趣

  除去教人如何调整心态、平衡工作和家庭的关系之外,在李山看来,《论语》中表达的许多思想认识,对人们的婚恋观、职业规划也有现实意义。

  “孔子给女儿选择丈夫,选中了公冶长。他认为,公冶长通晓鸟语,是加分项;而且他坚定地说,哪怕公冶长被抓起来了,‘虽在缧绁之中’,我也相信不是他的过错。这代表了对公冶长人品的认可。”李山说。

  图片来源:《课本里的<论语>》内文。出版方供图

  李山觉得,孔子的这些“婚恋观”、“择偶观”值得学习:对方为人要稳妥,不去犯罪,总之,是个有才干、处事周全的好人。

  “关于职业,孔子所言也有现实意义。”子张向孔子询问求官职得俸禄的方法,李山说,孔子回答,知道的事情慎言,不知道的事情存疑,说话少过失、行事少后悔,就是谋求禄仕之道。

  李山经常碰到有人向他咨询“什么专业好找工作好挣钱”,但他很难给出回答,“三百六十行,行行出状元,兴趣是比较好的老师。”

  “孔子讲,做事情,要先把事情做好,再讲报酬。就择业来说,‘好之者不如乐之者’,也不是看社会上什么挣钱就去干什么,眼光要放长远一点。”他解释。(完)上官云

[ 责编:周海燕 ]
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